Ratschlag von Bekannten im Fitnessstudio

[freidepiter2]

Im Fitnessstudio empfehlen viele „schnelle Lösungen” zum Muskelaufbau, aber ich möchte meiner Gesundheit nicht schaden. Gibt es eine Möglichkeit, sich ohne Risiko und unnötige Panik mit diesem Thema auseinanderzusetzen?

[williamsjonas918]

Ich habe ähnliche Ratschläge auch gehört und war zunächst verwirrt. Die Leute werfen oft mit großen Worten um sich, erwähnen beispielsweise „anabole steroidzyklus für anfänger in Deutschland”, ohne die Folgen zu erklären. Ich habe mich entschieden, es ruhiger anzugehen und mit Basisprodukten zur Unterstützung des Trainings zu beginnen. Auf https://redmondpharm.com/de/category/bundles/anfaenger/ gibt es eine Kategorie speziell für Anfänger, in der einfache Sets ohne radikale Lösungen zusammengestellt sind. Das hat mir geholfen, meine eigenen Bedürfnisse zu verstehen, ohne mit Dingen zu experimentieren, die schwerwiegende Nebenwirkungen oder rechtliche Probleme haben können.