Neues Jahr, neue Vorsätze! Gute Vorsätze sind ja bekanntlich schnell gefasst, aber das Umsetzen ist gleich eine ganz andere Sache. Die erste Neujahrswoche ist um und es ist Zeit für ein erstes Resümee. konntest du dir bereits lästige Angewohnheiten abgewöhnen, dich zum Fitnessprogramm aufraffen und deine Ernährung umstellen? Für alle Couch-Potatoes, die sich noch nicht motivieren konnten haben wir jetzt den perfekten Tipp: ICAROS!
