Sleepless nach dem Spielabend

[Karl]

Nach einem spannenden Spielabend komme ich so gegen 0.30 nach Hause. Eigentlich wäre ja das Bett angesagt, da man ja am nächsten Arbeitstag in der Firma auch noch einiges zu tun hätte. Gesagt getan: Schliesslich ins Bettchen geschlüpft und auf den Schlaft der Seligen gewartet. Insomnia!!!!! Ich kann einfach nicht einschlaften, da vermutlich noch zuviele Stresshormone im Blut.
Dieses Szenario erlebe ich fast noch jedem Spielabend. Kennt ihr dieses Promblem auch und vor allem, was tut ihr dagegen?

Und eine gute Nach wünscht Euch Karl, der nach dem heutigen Salsatanzkurs ziemlich müde ist.

[Petra Schmidt]

Hallo Karl,

ja, dieses Phänomen kenne ich sehr gut. Meistens aber tritt es insbesondere bei sehr aufregenden Spielen ein.

Einmal haben wir "Capone" gespielt, ich habe es sogar gewonnen. Aber dieses Spiel bringt mein Blut zum Kochen. Wieder zu Hause angekommen, war an Schlaf überhaupt nicht zu denken. Ich habe mir in diesem Fall noch einen Film "Der Schuh des Manitou" angesehen - danach hatte ich mich wieder etwas beruhigt.
Naja, meistens ist dies sicherlich eher nicht möglich.

Tja, was kann man tun?
Vielleicht sollte man aufregende Spiele nicht spielen wenn man am anderen Tag arbeiten muss?!

"Sich nicht so rein steigern, ist ja bloss ein Spiel." ist auch gut gesagt, aber sicher nicht für jeden anwendbar. Wenn man endlich im Bett liegt, geht einem das ganze Szenarium noch mal durch den Kopf: Wenn ich den und den Zug gemacht hätte, hätte ich ja gewonnen und so weiter und so weiter ...

Ich habe es auch schon von anderen gehört, die nach einer für sie misslungenen Partie Puerto Rico die ganze Nacht über DIE Strategie gegrübelt haben.

Viele Grüße und einen guten Schlaf
Petra (die momentan leider morgens nicht raus muss/darf)

[Peter Steinert]

Hallo Karl,

ja, auch ich gehöre zu den "Schlaflosen Spielern". Zur Zeit treffen wir uns etwa zweimal die Woche, um unserer Spiele - Lust zu fröhnen. Später im kuscheligen Bett ist bei mir dann manchmal Grübeln, Schmunzeln und vielleicht eine Prise Grummeln an der Tages - äh - Nachtordnung.

Zur Zeit therapiere ich mein Leiden mit einer Tasse Kaffee (man kann zwar immer noch nicht schlafen, WILL aber auch gar nicht mehr) :-))
Oder ganz aktuell - ja ich oute mich hier - HÖRSPIELKASSETTEN. Die feiern ohnehin gerade ein großes Comeback, und haben bei mir vor 18 Jahren auch schon prima funktioniert.
Warum also nicht das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden? Ich kriege meistens gar nicht mehr mit, worum es auf den Dingern eigentlich geht. ;-)

Ausgeschlafene Grüße

Peter

[Michael Andersch]

Sag mal, kannst Du Gedanken lesen?

Nachdem es mir auch öfter so geht (akut: gestern wieder) habe ich mir gestern gedacht, ob ich das Thema nicht einfach mal hier posten sollte. Und schon bist Du mir zuvorgekommen :O !!!

Mitleidende Grüße,
Micha (seit heute ausserdem noch erkältet)

[Bettina]

Hallo Karl,

Einschlaftipps gibt es ja bekanntlich viele ;-)

Bei mir hilft am besten LESEN.
Sollte auch das nichts nutzen (kommt leider vor), stehe ich wieder auf, um z.B. fernzusehen.
Bloss nicht liegen bleiben mit dem Gedanken "jetzt muss ich aber unbedingt einschlafen" - davon werde ich nur noch munterer.
Und nach so einer schlaflosen Nacht - wenn´s irgend geht - ein [b]kurzes[/b] Mittags- bzw. Vorabendschläfchen.

Gruss
Bettina

[RoGo]

Hallo Micha,
war das ein Solo-Spielabend?
Gruß
Roland

[Uwe Hackenberg]

Kleiner Tip, Karl:
Schaf Dir Kinder an! Mein Sohn (2,5 Jahre) steht jeden morgen um 6.00 Uhr auf, seitdem kann ich immer sofort einschlafen ...

Grüsse Uwe
(und das Familienministerium)

[Michael Andersch]

Nein, es war ein Achter (ohne Steuermann)!

Viele Gruesse,
Micha

[Hanno Schwede]

Wenn ich nach dem Spiel nicht schlafen kann, gehe ich in die Brett-Spiel-Welt und spiele weiter....

Das ist ähn lich wie der Einsatz von Kaffee, man kann zwar auch dann nicht schlafen, will es aber auch nicht mehr.

Der nächste Morgen ist dann allerdings grausam...

Ciao

Hanno

[Jost Schwider]

"Petra Schmidt" hat am 22.05.2002 geschrieben:

> Tja, was kann man tun?
> Vielleicht sollte man aufregende Spiele nicht spielen wenn
> man am anderen Tag arbeiten muss?!

:-? Nööö, das wäre ja viel zu langweilig! ;-)

> "Sich nicht so rein steigern, ist ja bloss ein Spiel." ist
> auch gut gesagt, aber sicher nicht für jeden anwendbar.

Ich halte dies sogar für Unsinn: Wenn man sich noch nicht einmal wegen eines Spiels so richtig "rein steigern" darf, wann dann? :-D

> Ich habe es auch schon von anderen gehört, die nach einer
> für sie misslungenen Partie Puerto Rico die ganze Nacht
> über DIE Strategie gegrübelt haben.

95% ACK.
Dabei ist es egal, ob "misslungen" (gibt es sowas bei PR überhaupt?) oder nicht.
Aber ich empfinde dies als eine befriedigende Schlaflosigkeit, man wälzt sich nicht sinnlos hin und her.
Und man freut sich dann schon auf die nächste Partie! :-))

Puerto Rico ist seit langem das erste Spiel, was mir derart angenehme Schlaflosigkeit bereitet. Zuletzt ist mir dies bei... - ähem ein PC-Spiel - Tomb Raider aufgefallen...

Viele Grüße
Jost aus Soest (sprich: "joost aus soost")

[Carsten Wesel]

"Michael Andersch" hat am 22.05.2002 geschrieben:

Müde bin ich nach einem Spieleaben selten, aber es ist auch nicht so, daß mir die vergangenen Partien noch durch den Kopf gehen. Dann wird eben der Rechner noch einmal [b]kurz[/b] angeschmissen und - schwups - ist die Zeit vergangen. Wenn ich dann nach 2 Stunden noch immer nicht müde bin, geht es dann doch ins Bett. Spätestens dort erinnert sich mein Körper an das, was er bis eben vergaß, daß es ihm fehlt - gute Nacht.

Gruß Carsten (hat heute Nacht ab 2.oo Uhr prima geschlafen)
--
Gesammelte PEEPs gibt es unter folgender Adresse :)
http://www.linkhitlist.com/cgi/LHL_D.exe?SLHL&ListNo=37995809566
Gesammelte RFs gibt es nebenan, bei :-|
http://www.linkhitlist.com/cgi/LHL_D.exe?SLHL&ListNo=38263809566

[Helmut Lehr]

Karl schrieb:
>
> Und eine gute Nach wünscht Euch Karl, der nach dem heutigen
> Salsatanzkurs ziemlich müde ist.

Na, Karl, Du scheinst ja ähnliche Hobbys zu haben wie ich: Tanzen und Spielen!
Meine Frau und ich machen Gesellschaftstänze und Latein-Amerikanisch. Salsa gibt es bei uns nicht mehr. Zumindestens einer hier im Forum, der Carsten, tanzt auch!
Wenn bei uns Ball ist, muss der Spiele-Abend zurückstehen.
Bist du wirklich vom Spielen müder als vom Tanzkurs?
Schönen Gruß
Helmut (der am Dienstag offenen Wiener Walzer gelernt hat)

[Karl]

Tja lieber Michael, wenn man nicht schlafen kann, liest man halt die Gedanken die da so durch den Aether flitzen.

Gruss Karl (der heute ausgesprochen ausgeschlafen ist)

[Jost Schwider]

"Helmut Lehr" hat am 22.05.2002 geschrieben:

>> Und eine gute Nach wünscht Euch Karl, der nach dem heutigen
>> Salsatanzkurs ziemlich müde ist.
>
> Na, Karl, Du scheinst ja ähnliche Hobbys zu haben wie ich:
> Tanzen und Spielen!

Hier, ich auch! Standard (eher Simone) und Latein (eher ich).

Obwohl, in letzter Zeit sind wir nicht mehr dazu gekommen... :-/

Während des Studiums, ja da haben wir sogar noch an Uni-Breitensport-Turnieren teilgenommen... Aber fragt jetzt bloss nicht nach erfolgen! Sagen wir mal so: Es hat unheimlich Spaß gemacht! :-))

Viele Grüße
Jost aus Soest (sprich: "joost aus soost")

[Helmut Lehr]

Jost Schwider schrieb:
>
> "Helmut Lehr" hat am 22.05.2002 geschrieben:
>
> >> Und eine gute Nach wünscht Euch Karl, der nach dem heutigen
> >> Salsatanzkurs ziemlich müde ist.
> >
> > Na, Karl, Du scheinst ja ähnliche Hobbys zu haben wie ich:
> > Tanzen und Spielen!
>
> Hier, ich auch! Standard (eher Simone) und Latein (eher ich).
>
> Obwohl, in letzter Zeit sind wir nicht mehr dazu gekommen...
> :-/
>
Das ist ja interessant! Ja, wir, meine Frau und ich, tanzen seit 1987, jeden Dienstagabend außer in den Ferien.
Wir tanzen Standard, haben gerade den offenen Wiener Walzer gelernt. Wiener Walzer, Links-Drehung ist mein Problem, aber unser Schicksalstanz ist Slowfox. Das ist immer Arbeit. Wir haben auch nicht so viel Zeit zum Trainiern. Es ist ja alles Hobby, kein Turniertanz. Spaß macht uns vor allem Quickstep, Tango und Rumba. Samba ist auch toll. Soweit wir gesund sind, sind wir dabei. Kommenden Samstag ist bei uns in der Nähe ein Ballroom-Orchester mit Musik von früheren Jahrzehnten. Wird Spaß machen! Es tanzen zwar wenig Männer, aber doch mehr als man denkt!
Wenn der Tanz-Austausch weitergehen soll, müssen wir rüber ins OT-Forum!
Schönen Gruß
Helmut

[Franz-Benno Delonge]

Ja, da habe ich auch einen Vorschlag. Da ich beim Spielen stets furchtbar nervös und angespannt bin, muß ich - während der endlos langen Züge der Mitspieler - ständig irgendwas machen. Raucher tun sich leicht, die ziehen an der Kippe. Ich bin Nichtraucher, ergo bleibt mir nur das Bierglas. Welches dadurch bald leer ist und nachgefüllt werden muß. Und so weiter, und so weiter.
Kurz gesagt - ich habe nicht das geringste Problem mit dem Einschlafen nach einem Spieleabend.
Viele Grüße an alle schlaflosen Spieler
Benno

[Brigitte]

Hallo Karl,

ich denke, das beste, um diese Problematik zu bekämpfen, ist, nach den "spannenden" Spielen einen richtigen Absacker nachzuschieben. Bei uns kommt zum Ende eines Spieleabends meist sehr leichte Kost auf den Tische. Zum Beispiel Alles im Eimer, Bluff, Trans America..., eben Spiele, bei denen man nicht lange überlegt (oder es wenigstens für denSpielfluß nicht tun sollte) und einflach flott drauflos spielt. Das entspannt, und wenn das nicht hilft bleibt immer noch wie Franz-Benno Delonge sagt ein Gläschen Bier. Ich habe mir sagen lassen, dass Hopfen in der Naturmedizin auch als beruhigendes Mittel benutzt wird.

Brigitte

[Michael Andersch]

Brigitte schrieb:
>

> ich denke, das beste, um diese Problematik zu bekämpfen, ist,
> nach den "spannenden" Spielen einen richtigen Absacker
> nachzuschieben. Bei uns kommt zum Ende eines Spieleabends
> meist sehr leichte Kost auf den Tische. Zum Beispiel Alles im
> Eimer, Bluff, Trans America..., eben Spiele, bei denen man
> nicht lange überlegt (oder es wenigstens für denSpielfluß
> nicht tun sollte) und einflach flott drauflos spielt

Nutzt bei mir nichts. In 50% der Fälle spielen wir am Ende eine Runde "Bluff" (müsste doch nach Deiner Definition "leichte Kost" sein, oder?), und ich kann trotzdem nicht einschlafen.
Vielleicht weil ich's auch spannend finde? Und auch eine Partie Alles im Eimer oder Transamarica oder so kann spannend sein (Letzteres nicht unbedingt für mich, aber generell). Wäre es nicht so, würde ich es nicht spielen, weder als Absacker noch sonst!

Hellwache Grüße,
Micha

[Bernd Menzel]

Scheint keine seltene Kombination zu sein.

Auch meine Freundin und ich sowie viele unserer Freunden gehen sowohl zum Spieleabend als auch zum Tanzabend - allerdings kein Standard sondern traditioneller Gesellschaftstanz: Irisch (da geben wir auch Kurse), Französisch, Bretonisch, Baskisch, Schwedisch ...

Wenn's interessiert, schaut doch mal auf unsere Homepage www.ceilidance.de

Nice Dice&Dance

Bernd

[Timmi]

Halloooohooo!

Da muß ich mich doch glatt auch mal zu Wort melden: Auch wir spielen gerne, doch noch lieber tanzen wir!!!! Ich und mein Mann treiben uns auch in der Breitensportabteilung Standard (für Latein ist man mit Anfang 30 ja schon bald zu alt) rum. Leider mußten wir 2 Jahre Babypause einlegen, doch nächsten Monat geht's endlich wieder los. Juchuuuuuuu! Gibt bestimmt ersteinmal Ehe-Knatsch bis man sich wieder zusammenrauft. Unser Lieblingstanz.....klaro, der Quickstep.....unser Horror: Slow-Fox....meine persönliche Haßstelle: Langsamer Walzer, Fersendrehung...

Komisch hier so viele Tänzer zu finden, denn sonst ist man mit seinem Sport ja eher in der Minderzahl...

Grüße aus Hamburg

Timmi
(die lange nicht mehr regelmäßig das Forum lesen konnte, da ihre Tochter zur Zeit extrem anstrengend ist....hoffentlich schläft sie noch 'n Weilchen....)

[Petra Schmidt]

Franz-Benno Delonge schrieb:

> bin Nichtraucher, ergo bleibt mir nur das Bierglas. Welches
> dadurch bald leer ist und nachgefüllt werden muß. Und so
> weiter, und so weiter.

Naja, hoffentlich grübeln die Mitspieler nicht zu lange, sonst heißt es irgendwann mal "Vom Spieler zum Alkoholiker". :LOL: ;-)

Petra (hat in der ein oder anderen schlaflosen Nacht auch schon ein oder zwei Rotweingläser geleert)

[Bettina]

Hallo Helmut,

okay okay, noch ein "outing" ;-)

Wir tanzen auch sehr gerne.
Fünf Jahre lang regelmässig - leider zur Zeit seltener :´-(

Favoriten: Quick step, Foxtrott, Jive, ChaChaCha, Rumba
"Horror" = Wiener Walzer

Gruss
Bettina (die als wohl als einzige den Paso Doble mag ;-) )

[Helmut Lehr]

Du, Bettina, damit hier nicht einige böse werden: Fortsetzung im OT-Forum!
Helmut

[Klaus Teuber]

Auch wir sind seit zweieinhalb Jahren begeisterte Tänzer und haben es inzwischen bei vielen Tänzen bis zur dritten Folge geschafft. Es muß wohl einen Zusammenhang zwischen Freude am Spiel und Tanz geben, wenn sich hier so viele Gleichgesinnte outen. Für mich ist Tanzen jedenfalls eine wunderbare, spielerische Art, mit Bewegungen Lebensfreude auszudrücken. Ich möchte nicht mehr darauf verzichten.

Gruß an alle Tänzer und solche die es vielleicht noch werden wollen ;-)

K. Teuber

[Helmut Lehr]

Och nee, der Klaus Teuber "bekennt" sich auch als Tänzer, vor allem ist er durch Thema "Spielen und Tanzen" derart motiviert, dieses durch ein Posting auch anderen mitzuteilen - super!
Schön, Klaus, dass ich das weiß. Beim nächsten Teuber-Spiel, das bei uns auf den Tisch kommt, sage ich meiner Frau, die nicht gerne Neues spielt: "Du, das Spiel ist von Kalus Teuber. Der tanztauch gerne!" Mal sehen, ob das wirkt!
Viel Spaß weiterhin!
Helmut