Viele von uns arbeiten in einem Job, der vornehmlich im Sitzen stattfindet. Wenn man dazu noch in der Freizeit gern die ein oder andere Stunde beim Daddeln am PC verbringt, kann es schnell böse Folgen mit sich bringen. Kopf- und Rückenschmerzen sind wohl die gängigsten Nebenwirkungen, die wir wohl alle kennen. Welche Risiken langes Sitzen birgt und wie du trotzdem fit und schmerzfrei bleibst, zeigen wir dir!
